Psychologische hulp vanuit holistisch perspectief voor kinderen, jongeren en volwassenen
Sharon de Jong – Praktijk voor Psychologie is een plek in Hilversum waar je je veilig en thuis mag voelen. Een kleinschalige psychologiepraktijk met het oog op jouw unieke verhaal, uitdagingen, krachten en potentieel.
Ervaar je stress, (sociale) angst, spanning, burn-outklachten en/of voel jij je al lange tijd somber en kom je (nog) niet tot verandering? Weet dan dat er methoden zijn om jou te ondersteunen om met deze gevoelens om te gaan. Het leren omgaan met of zelfs het verminderen van die gevoelens zal bijdragen aan het steviger gegrond staan en ruimte creëren voor jouw authentieke zelf.
Sharon de Jong – Praktijk voor Psychologie onderscheidt zich door zich te specialiseren in internaliserende (naar binnen gerichte) problematiek zoals angst, somberheid, stress, burn-out en trauma gerelateerde klachten bij kinderen, jongeren en volwassenen vanuit een psychologische en holistische benadering.
Wachttijd tot intake:
De praktijk heeft ruimte voor nieuwe aanmeldingen.
Maak een afspraak
Bel 06 27 27 01 16
of ga naar het
Voor wie?
Kinderen en jongeren
Je weet wat je in je mars hebt maar je lijkt steeds opnieuw tegen een muur van stress, onzekerheid, triggers, angst en/of somberheid aan te lopen. Je wilt dit zo graag achter je laten, maar jij en je omgeving hebben simpelweg nog niet ontdekt hoe hier doorheen te kunnen breken. Graag ga ik samen met jou en je omgeving aan de slag om te onderzoeken hoe deze patronen zijn ontstaan en op welke manier we jou kunnen helpen om deze te doorbreken. Je verdient het om je (veer-)krachtiger te voelen en op momenten dat het zwaarder is de handvatten te hebben hiermee om te gaan. Dat is wat mij betreft de basis voor het ontwikkelen van jouw unieke veerkracht!
Volwassenen en ouders
Sharon de Jong – Praktijk voor Psychologie is een plek voor kinderen, jongeren en volwassenen die voelen dat het anders mag maar nog het inzicht als de tools missen om het ook anders te gaan doen. Met ‘anders’ bedoel ik ‘lichter’, ‘warmer’, ‘constructiever’ en ‘helender’ voor jezelf en je omgeving. Al is de intentie nog zo zuiver, als we niet meer in verbinding staan met onze diepste waarden en behoeften, dan raken we – ongewenst en onbedoeld – ook uit verbinding met de ander. Terwijl ‘in verbinding’ juist vaak de opening ontstaat tot het doorbreken van patronen en tot leren en groeien.
Daarnaast sijpelen onze vroegere ervaringen in het hedendaagse door. Hedendaagse triggers geven ons de mogelijkheid om licht te schijnen op de nog niet verwerkte stukken vanuit het verleden. Bij die stukken komen, ze doorvoelen en ermee om leren gaan, daar ligt mijns inziens de sleutel tot heling.
Diagnostiek en behandeling
Doelgroep
Kinderen, jongeren en volwassenen met psychologische uitdagingen omtrent stress, burn-out, (sociale) angst, (existentiële) depressieve klachten, trauma (ook kleine t-trauma/ schooltrauma), posttraumatische groei, HSP, HB, onder- en overprikkeling, ouder- en kind relatie.
Diagnostiek
Op basis van handelingsgerichte diagnostiek wordt een behandelplan opgesteld. De focus binnen de praktijk ligt op het (leren) verwerken van overweldigende ervaringen en het aanleren van tools om je veerkracht te versterken.
Behandeltechnieken
O.a. Mindfulness (MBSR gecertificeerd trainer), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), EMDR, Lichaamsgerichte traumatherapie, Cognitieve Gedragstherapie en elementen van Schematherapie, Exposure en Systemisch werk.
Hoe gaan we samen aan de slag?
Wil jij verder? Neem dan nu vrijblijvend contact op voor een informatief telefonisch gesprek via het contactformulier onderaan deze pagina. Vervolgens kunnen we gezamenlijk het vervolg van jouw traject bepalen.
Over mij
Als vrolijke en eigenwijze Kinder- en Jeugdpsycholoog met 10+ jaar werkervaring in de GGZ en Jeugdzorg, Antropoloog en bevoegd docent in het Voortgezet Onderwijs, heb ik een schat aan kennis en ervaring opgedaan in het werken met kinderen, jongeren en volwassenen.
Ik ben gedreven, enthousiast, gevoelig, kritisch en heb een groot bewustzijn over zaken die ik wél en soms liever niet wil zien. Daarnaast kleur ik graag een beetje buiten de lijntjes.
Ik weet hoe het is om je veerkracht te verliezen door een opeenstapeling van overweldigende ervaringen die ervoor zorgen dat je lichaam (zenuwstelsel) veel stress blijft ervaren, wat je belet om vrij, creatief, autonoom en veerkrachtig in het leven te staan.
Zelf ontbrak het mij lange tijd aan het gevoel ‘echt gezien’ te worden. En die behoefte heeft in mij een enorme wilskracht aangeboord om ‘alles’ te begrijpen van de mensen, het leven, het onderwijs, de emoties en op welke manier we onze ervaringen op een gezonde manier kunnen verwerken zodat we steviger kunnen gaan staan voor onszelf en voor onze omgeving. Ik gun het iedereen om stevig genoeg te staan zodat je je potentieel kunt leven. Daarom is het versterken van eenieders veerkracht mijn missie geworden.
Enerzijds werk ik met psychologische methoden zoals EMDR, Acceptance and Commitment Therapy, Cognitieve Gedragstherapie, Mindfulness en elementen uit de Schema- en Systeemtherapie. Anderzijds werk ik vanuit de visie dat alles met elkaar verbonden is (hoofd, lichaam, emoties, energie en spiritualiteit) en gebruik ik ook technieken vanuit de lichaamsgerichte traumatherapie.
Werkervaring
Ambulant begeleider, Onderzoeker Gezinspedagogiek, Docent Voortgezet Onderwijs, Remedial Teacher, Psycholoog in BGGZ, SGGZ en Jeugdzorg.
Opleidingen
Bachelor of Science (BSc) – Psychologie (Universiteit Leiden)
Master of Science (MSc) – Child and Adolescent Psychology (Universiteit Leiden)
Master of Arts (MA) – Anthropology of a Sustainable World, Global Economy and Culture (Universiteit Leiden)
Master of Science (MSc) – Leraar Voortgezet Onderwijs Maatschappijleer/ Maatschappijwetenschappen (Vrije Universiteit Amsterdam)
Kinder- en Jeugdpsycholoog NIP i.o. (post-mastertraject bij het Nederlands Instituut voor Psychologen waar werkervaring, supervisie, praktijkopdrachten en scholing deel van uitmaken, in afronding)
Lichaamsgerichte Traumatherapie i.o.
Tarieven en vergoedingen
De praktijk heeft op dit moment geen afspraken met gemeenten en zorgverzekeraars.
Echter, in sommige gevallen wordt de door mij geleverde zorg gedeeltelijk door de aanvullende verzekering vergoed. Schroom niet om hierover contact op te nemen met je zorgverzekeraar.
Neem gerust contact met mij op voor de tarievenlijst.
Contact
Wil je een afspraak maken of meer weten?
Vul onderstaand contactformulier in
en je ontvangt spoedig een reactie van mij.
Hilversum
06 27 27 01 16
psychologie@sharon-de-jong.nl
Lid van
